SANTE Son d'Avoine Stabilizowane - 150g
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- Les sons d'avoine sont un complément sain au régime quotidien, riche en fibres et en nutriments précieux (potassium, fer, magnésium et vitamines). Ils sont parfaits comme ajout aux yaourts, soupes et pâtisseries. Les sons d'avoine stabilisés sont prêts à
Ce produit ne peut être acheté que par un adulte.
Confirmez-vous que vous avez plus de 18 ans ?
- Haute teneur en fibres alimentaires
- Source de protéines, acide folique, potassium, phosphore, fer et magnésium
- Excellent ajout aux yaourts, soupes, pâtisseries et desserts
- Destiné à une consommation directe
Les son d'avoine sont un produit populaire parmi les personnes suivant des régimes de santé et de perte de poids. Les son d'avoine stabilisés (c'est-à-dire nettoyés et préparés) sont destinés à la consommation directe. Ils peuvent être utilisés comme ajout aux yaourts, soupes, voire gâteaux diététiques. Les son d'avoine possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, il vaut donc la peine de les intégrer dans votre régime alimentaire.
Pourquoi manger des son d'avoine ?
C'est l'un des ingrédients les plus sains de l'alimentation quotidienne. Les son d'avoine sont une riche source de fibres et de nutriments précieux comme les protéines, l'acide pantothénique, l'acide folique, le potassium et le manganèse. Les fibres améliorent le péristaltisme intestinal et influencent le fonctionnement de tout le système digestif.
Les son aident également au développement de la flore bactérienne bénéfique qui protège contre les problèmes digestifs. Ils accélèrent le métabolisme et régulent le niveau de glucose dans le sang. De plus, les personnes qui ont inclus les son dans leur alimentation bénéficient de niveaux de mauvais cholestérol plus bas.
Son d'avoine - un repas sain
Les son d'avoine stabilisés sont un produit pouvant être consommé directement. Ils peuvent également être utilisés comme ajout à divers types de pâtisseries comme les gâteaux, le pain et les petits pains, ainsi qu'aux salades et diverses panures. Ils peuvent être consommés avec du yaourt ou du kéfir. Ils seront une excellente idée pour un petit-déjeuner sain, par exemple sous forme de porridge avec des fruits et des noix.
Biscuits d'avoine aux son
Vous aimez les biscuits mais vous essayez de manger sainement ? Essayez les biscuits aux son ! Vous aurez besoin de :
- 50 g de son de blé
- 50 g de son d'avoine
- 200 g de flocons d'avoine
- 100 g de sucre brun
- 150 g de beurre
- fruits secs, par exemple canneberges, raisins, prunes, abricots
- (en option) chocolat noir, noix
Comment préparer les biscuits ? Mélangez les ingrédients secs avec les fruits coupés en petits morceaux. Faites fondre le beurre, laissez-le refroidir et ajoutez-le aux ingrédients secs. Étalez la pâte sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier, en formant des biscuits ronds. Cuire les biscuits à une température de 180 degrés pendant environ 30 minutes.
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Emballage : 150g
Ingrédients des Son d'Avoine Stabilisés : Son d'avoine.
Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une quelconque maladie
Valeur nutritionnelle | 100g |
---|---|
Valeur énergétique | 1790 kJ / 425 kcal |
Lipides | 7 g |
dont acides gras saturés | 1,3 g |
Glucides | 66 g |
dont sucres | 1,5 g |
Fibres | 15 g |
Protéines | 17 g |
Sel | 0,01 g |
Vitamines | |
Thiamine (vitamine B1) | 1,17 mg (106%)* |
Acide folique | 52 µg (26%)* |
Acide pantothénique | 1,4 mg (23%)* |
Minéraux | |
Potassium | 566 mg (28%)* |
Phosphore | 734 mg (105%)* |
Fer | 5,4 mg (39%)* |
Magnésium | 235 mg (63%)* |
Zinc | 3,1 mg (31%)* |
Manganèse | 5,6 mg (280%)* |
*** Les valeurs nutritionnelles indiquées dans le tableau peuvent légèrement varier selon le lot. La page est mise à jour régulièrement, mais il arrive que nous ayons en stock plusieurs lots de produit.
** Valeur de référence de l'apport pour une personne adulte (8400 kJ/2000 kcal)
* Les ingrédients, le grammage et les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier selon le goût du produit.
Mode d'emploi des Son d'Avoine Stabilisés : Consommer selon les besoins individuels.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée. N'oubliez pas que seul un mode de vie sain et une alimentation équilibrée assurent le bon fonctionnement de l'organisme et le maintien d'une bonne condition physique.
Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer dans une journée. Le produit ne doit pas être utilisé par les personnes allergiques à l'un de ses ingrédients. Garder hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec à température ambiante dans des emballages bien fermés.
À consommer de préférence avant : la date et le numéro de lot se trouvent sur le côté/fond de l'emballage.
AVERTISSEMENT - La copie et la diffusion des images sont interdites par Muscle Power © 2018. Loi du 4 février 1994 sur le droit d'auteur et les droits voisins (Journal des Lois de 2006 n° 90, article 631 avec modifications ultérieures)
Poids net : 150g