Force

Catégorie où nous trouvons de nombreux produits qui soutiennent le développement de notre force non seulement dans les sports de force, mais aussi de performance. La force est l'un de ces paramètres qui change lors de l'entraînement en résistance de force. En même temps, elle conditionne la capacité à progresser en termes d'augmentation de la charge utilisée pendant l'entraînement.

Pour devenir fort, il faut s'entraîner intensément. Cependant, sans les bons suppléments, il est facile de se surentraîner et d'augmenter le risque de blessure. Grâce aux produits que vous trouverez dans cette catégorie, le surentraînement sera de l'histoire ancienne, et vous profiterez d'une performance adéquate sans risque de blessure!

Suppléments pour augmenter la force

Les moyens visant à son augmentation reposent souvent sur des substances qui soutiennent le développement de la masse musculaire ou affectent positivement les capacités d'effort. Dans la composition de ces compléments, vous trouverez :

• créatine – stimule les processus menant à l'augmentation de la masse musculaire, mais surtout, est souvent l'ingrédient principal des compléments de force car elle facilite son développement et son maintien,
• BCAA – aident à obtenir un bilan azoté positif, soutenant ainsi le processus de construction des fibres musculaires,
• caféine – améliore la vigilance et a un effet ergogénique, influençant positivement la qualité de l'entraînement, c'est pourquoi les suppléments de force la contiennent souvent comme ingrédient supplémentaire de soutien,
• L-glutamine – augmente la synthèse des protéines, fonctionne particulièrement bien en combinaison avec créatine,
• arginine, par ex. sous forme de AAKG, qui aide à délivrer plus d'oxyde nitrique aux muscles actifs, ce qui est lié à un meilleur flux sanguin, une augmentation des capacités d'effort et de la force,
• taurine - les compléments pour augmenter la force la combinent souvent avec de la créatine car elle complète son action et remplit en plus la fonction de neurotransmetteur ayant un effet très bénéfique sur les processus de régénération.

Comment prendre les compléments pour augmenter la force ?

Les suppléments de force peuvent être achetés sous forme de tablettes et de capsules, de shots ou sous forme de poudre, servant à être dissoute dans de l'eau ou tout autre liquide. Consultez notre offre et décidez quelle méthode de consommation vous convient le mieux.