MP SPORT Yoga Ball - Grande piłka do ćwiczeń - 65cm + pompka

• Vous pouvez l'utiliser à la place d'une chaise
• Elle vous aidera à renforcer vos muscles
• Elle est utile pour effectuer des exercices de réhabilitation
• Elle a une texture qui vous empêche de glisser pendant l'entraînement
• Vous pouvez l'utiliser lors des exercices d'étirement

Vous cherchez des exercices qui n'alourdissent pas vos articulations?

L’utilisation du ballon de yoga est recommandée pour divers groupes d'âge - des jeunes aux plus âgés. Vous pouvez effectuer des entraînements simples et peu intensifs adaptés à tous. Le ballon de yoga vous aidera à vous débarrasser de vos douleurs dorsales persistantes, à améliorer votre équilibre et à renforcer vos muscles. Ce ballon d'exercice de 65 cm vous fera vous sentir comme dans une salle de fitness à la maison! Réaliser régulièrement des séances dessus renforce vos muscles, améliore votre équilibre, et votre colonne vertébrale vous remerciera. En d’autres termes, vous pouvez atteindre divers bénéfices adaptés à vos besoins.

Résolvez vos problèmes facilement

Ce produit est idéal pour l'entraînement, la réhabilitation et pour corriger la posture. Si vous souhaitez enfin être motivé à redresser votre dos lorsque vous êtes assis devant la télévision ou l'ordinateur, asseyez-vous sur le ballon. Il est beaucoup plus difficile de se voûter ou de se tordre dessus que sur une chaise ou un canapé! Pour une utilisation encore plus facile, le ballon est livré avec une pompe qui vous permettra de le gonfler rapidement. Une fois que c'est fait, vous pouvez commencer des entraînements qui ne surchargent pas les articulations et présentent un risque minimal de blessure. Si vous préférez l'activité en plein air, emmenez-le avec vous au parc et faites vos exercices là-bas. Grâce aux solutions spéciales appliquées, il ne glissera pas.

Ballon pour la sciatique

La sciatique est l’un des problèmes les plus courants liés à la douleur, qui attaque le nerf sciatique, allant de la partie inférieure du dos jusqu’aux jambes. La douleur dorsale à cet endroit peut résulter de divers facteurs, elle n’est pas toujours liée à une faible activité physique, une mauvaise posture ou à l’obésité. La sciatique peut frapper les personnes qui font régulièrement de l'exercice et du sport. Heureusement, la douleur causée par la sciatique peut être atténuée à l'aide d'exercices avec le Yoga Ball. Il est conseillé de se coucher sur le ballon sur le ventre et le dos pour détendre les muscles. Vous pouvez également faire des abdos sur le ballon en vous allongeant dessus. L’un des exercices les plus efficaces est le soulèvement des hanches et la flexion des jambes. Il faut s’allonger par terre sur le dos et poser les mollets sur le ballon, puis soulever les hanches de façon à former une ligne droite des pieds jusqu’aux épaules. Il faut faire rouler le ballon sous le corps en pliant les genoux et en soulevant les hanches. Les pieds doivent rester à plat sur le ballon tout au long de l’exercice, qui peut être fait pendant 5 à 10 minutes.

La taille du ballon dépend de son gonflage

Le produit que nous proposons peut avoir différentes tailles en fonction de la façon dont vous le gonflez.

Chez nous, c'est mieux que chez la concurrence!

Il vaut la peine de faire vos achats dans notre magasin car nous avons un assortiment riche et en constante expansion. C’est pourquoi nous sommes certains que tout le monde trouvera quelque chose, dont il a besoin et qui répondra à ses attentes. Les prix que nous proposons sont très compétitifs, et en plus, nos clients fidèles peuvent profiter d'un programme de fidélité. Dans ce cadre, vous gagnez des points pour laisser des avis et passer des commandes, que vous pouvez ensuite échanger contre des marchandises.

Détails

Charge maximale: 180 kg

Matériel: 100% PVC

Une pompe est fournie avec le ballon

Attention: Garder à l'écart des flammes et autres sources de chaleur. Conserver à une température de 5-30°C.