SANTE Kasza Jaglana - 1000g

• Aide à désacidifier l'organisme
• Source de fibres et de magnésium
• Repas facilement digestible
• Obtenu à partir de millet connu depuis le néolithique

Millet – santé au naturel

Jusqu'à présent, millet ne vous a pas convaincu ? Vous n'avez jamais eu d'idée de ce que vous pouvez en faire de bon ? Vous pensez que la plupart de ce qu'on en dit n'est que de la publicité ? Vous faites erreur – le millet est un produit particulièrement bon pour le petit déjeuner, vous pouvez le cuire dans du lait ou de l'eau avec du lait et il est préférable d'y ajouter des fruits secs, de plus il est copieux et facilement digestible. Tranquillement, vous pouvez aussi le consommer pour le déjeuner en tant que remplacement du riz, des pâtes et des pommes de terre, c'est aussi un excellent ajout aux soupes, viandes, boulettes ou gratins, et vous pouvez même composer un délicieux dessert avec. Quand vous êtes malade, un porridge délicat en fera sûrement un remède pour vous remettre sur pied. Sante, est une entreprise polonaise de qualité éprouvée.

Richesse de la nature

Le millet, grâce à ses propriétés alcalinisantes, est très utile pour désacidifier l'organisme. Il contient des vitamines du groupe B, E et de la lécithine. En outre, il fournit à l'organisme du silicium, qui est responsable de la santé des articulations, des ongles, des cheveux forts et du bon métabolisme.

Le millet provient des régions de l'État du Milieu de la période néolithique. Une découverte en Chine montre qu'il était connu au moins en 8000 avant notre ère et était cultivé à grande échelle plus que le riz, car il est moins exigeant en culture. Il jouit également d'une grande reconnaissance en Afrique et en Inde.

Millet – santé naturelle

Si vous rencontrez des problèmes d'acidification de l'organisme, il est également judicieux de consommer du millet – il est alcalinisant, aidant ainsi à maintenir une bonne santé et un bon bien-être. Le fait que le millet soit très délicat prouve qu'il peut être introduit dans l'alimentation des nourrissons comme l'un des produits céréaliers car il est extrêmement facilement digestible. Les ingrédients qu'il contient aideront également lors des rhumes à éliminer l'excès de mucus de l'organisme et à nettoyer les voies respiratoires supérieures.

Comment cuire le millet pour qu'il soit friable et savoureux ?

Si vous n'avez jamais préparé de millet auparavant, que vous souhaitez obtenir le meilleur résultat possible et que vous avez entendu que ce n'est pas si simple, suivez les instructions ci-dessous. Ainsi, vous obtiendrez un délicieux millet :

1. Versez un verre de millet dans une passoire, en le secouant, rincez-le à l'eau froide jusqu'à ce qu'elle coule claire en dessous. Faites bouillir de l'eau dans une bouilloire et versez le millet avec de l'eau bouillante.

2. Dans une casserole plate, portez à ébullition 1,25 verre d'eau et 1 verre de lait. Mettez le millet dans l'eau chaude en ajoutant 2 cuillères à café d'huile et 1 cuillère à café de sel. Remuez délicatement, en faisant littéralement trois cercles au fond et couvrez avec un couvercle. C'est important, si vous le faites plus souvent, cela deviendra de la pâte.

3. Faites cuire à feu très doux 15-18 min, puis éteignez le gaz, laissez pendant 5 min, puis retirez le couvercle pour permettre à l'excès d'eau de s'évaporer.

Gratin de millet sain et délicieux

• 1 verre de bouillon de légumes
• 0,5 verre de millet
• Boule de mozzarella
• 4 cuillères de pois verts en conserve
• 3 cuillères de maïs en conserve
• 4 tomates séchées
• Ail, basilic, origan, poivre et sel au goût

Passez le millet sous l'eau bouillante, égouttez-le, mettez-le dans une casserole, versez du bouillon de légumes et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé. Coupez les tomates en petits morceaux. Mélangez le millet ainsi préparé avec les pois, le maïs, les tomates et les épices. Ensuite, disposez dans un plat à gratin beurré, coupez la mozzarella en tranches et disposez-les à la surface. Mettez au four préchauffé à 180 degrés et faites cuire pendant environ 30 min jusqu'à ce que le fromage soit doré.

Ingrédients : Millet. La teneur en sel est uniquement due à la présence de sodium naturellement présent. Peut contenir des traces de cacahuètes et autres noix, gluten, sésame, soja, lait et moutarde.

*** Les valeurs nutritionnelles indiquées dans le tableau peuvent légèrement varier en fonction du lot. Le site est régulièrement mis à jour, cependant il arrive que nous ayons plusieurs lots de produits en stock.
** Valeur nutritionnelle de référence pour une personne adulte moyenne (8400 kJ/2000 kcal)
* Les ingrédients, le poids et les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier en fonction du goût du produit.

Mode d'emploi : Utilisez selon les besoins individuels. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer par jour.

Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée. Rappelez-vous que seul un mode de vie sain et une alimentation équilibrée garantissent le bon fonctionnement de l'organisme et le maintien d'une bonne condition physique.

A consommer de préférence avant fin : la date et le numéro de lot de production se trouvent sur le côté/sous l'emballage.

Poids net : 1000 g