OLIMP Oil MCT - 400ml
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- OLIMP MCT - est un complexe d'acides gras à chaîne moyenne (Triglycérides à chaîne moyenne) d'origine végétale. À l'état naturel, ils se trouvent en très petites quantités, et leur principale source alimentaire est l'huile de coco.
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OLIMP MCT - est un complexe d'acides gras à chaîne moyenne (Medium-Chain Triglycerides) d'origine végétale. À l'état naturel, ils se trouvent en quantités très limitées, et dans l'alimentation, leur principale source est l'huile de coco. Les graisses MCT sont entièrement métabolisées par le foie avec libération d'énergie, sans tendance à être stockées dans l'organisme sous forme de tissu adipeux. Les propriétés diététiques des acides gras MCT résultent du fait qu'ils sont absorbés directement dans la veine porte depuis le tube digestif, et leur digestion ne nécessite pas de lipase ni de bile contrairement aux autres acides gras. C'est pourquoi l'huile MCT est souvent utilisée en cas de troubles d'absorption des graisses. Les acides gras MCT sont absorbés très rapidement dans la circulation sanguine (similaire au glucose) et nécessitent deux fois moins d'oxygène pour être brûlés que les autres acides gras. Ils se caractérisent par une énergie de combustion deux fois plus élevée (8,3 kcal/g) que les glucides ou les protéines (4 kcal/g), ce qui entraîne une augmentation de la thermogenèse corporelle (élévation de sa température). L'absorption rapide et la transformation de l'huile MCT permettent d'économiser les réserves de glycogène musculaire pendant l'entraînement sportif. Les acides MCT ralentissent également la conduction du complexe moteur de l'organisme, prolongeant ainsi le temps de contact muqueux des aliments, ce qui améliore leur absorption. On a constaté, entre autres, un effet bénéfique de l'huile MCT sur l'absorption de la vitamine E, du calcium et du magnésium.
COMPOSITION Portion: 14 g
Portions par emballage: 28
Emballage: 400 ml
Portions par emballage: 28
Emballage: 400 ml
Valeur nutritionnelle | par portion |
Valeur énergétique | 116,2kcal |
Protéine | 0g |
Glucides | 0g |
Graisse dont acides gras: MCT | 14g |
Acide caproïque (C6:0) | 0,28g |
Acide caprylique (C8:0) | 7-9g |
Acide caprique (C10:0) | 4-6g |
Acide laurique (C12:0) | 0,42g |
POSOLOGIE 1/2 cuillère à soupe 2 fois par jour pendant les repas pour les 2 premiers jours, en augmentant progressivement les doses tous les 3 jours, jusqu'à obtenir la dose optimale : 1-3 cuillères à soupe 2 fois par jour.
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